Elektrolity – element podstawowego wyposażenia każdej domowej i podróżnej apteczki. Niezastąpione przy przedłużających się biegunkach i uporczywych wymiotach. We wpisie przyjrzymy się bliżej tym popularnym „elektrolitom” – w pierwszej części postaram się wyjaśnić, co to za cuda i dlaczego są słone 😉 a w drugiej, już standardowo, przygotowałem listę produktów godnych polecenia – żeby ułatwić Ci wybór najlepszego produktu. Ten wpis zawiera uniwersalną wiedzę – w temacie wyboru najlepszych elektrolitów, zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych, aczkolwiek z kilku przyczyn szczególną uwagę kładę na dzieci : Małe dzieci stosunkowo szybko się odwadniają (mają mniej płynów w organizmie). Gorzej radzą sobie z odwonieniem. Odwodnienie jest bodaj najczęstszą przyczyną hospitalizacji małych dzieci. Odwodnienie to u dzieci niebezpieczny stan – mówi się nawet przy okazji popularnych i stosunkowo niegroźnych 3 dniówek – że jeśli dziecko je mniej to ok – ale najważniejsze żeby piło. Spis treściO elektrolitach – biegiem i w skrócieElektrolity odpowiadają za:Zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej?!Kiedy brakuje elektrolitów?Jonogram, czyli badanie stężenia elektrolitówDlaczego elektrolity są słone?„Dobre” elektrolity, czyli jakie?Na co zwracać uwagę przy wyborze płynu glukozowo-elektrolitowego ?Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze dobrych elektorlitów?… ale co zrobić kiedy dziecko nie chce ich pić?Mleko również jest napojem!Jak zachęcić dziecko do ich wypicia – kilka trikówElektrolity z apteki – analiza i opinia Pana TabletkiOrsalit (bez dodatków smakowych)Stosowanie:Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu:Orsalit – opinia Pana Tabletki:Orsalit o smaku bananowym/ malinowymStosowanie:Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu:Orsalit o smaku bananowym/malinowym – opinia Pana TabletkiOrsalit dla dorosłychStosowanie:Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu:Orsalit dla dorosłych – opinia Pana Tabletki:Floractin elektrolityStosowanie:Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu:Floractin elektrolity – opinia Pana Tabletki:Acidolit (bezsmakowy)Stosowanie:Skład w 1 saszetce:Acidolit (bezsmakowy) – opinia Pana Tabletki:Acidolit (smakowy) – elektorlityStosowanie:Skład w 1 saszetce:Acidolit (smakowy) – opinia Pana TabletkiStoperan ElektrolityStosowanie:Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu:Stoperan Elektrolity – opinia Pana Tabletki:Hydronea BabyStosowanie:Skład w 100 ml przygotowanego do spożycia produktu:Hydronea Baby – opinia Pana Tabletki:Dicoflor ElektrolityStosowanie:Skład w 1 porcji:Dicoflor Elektrolity – opinia Pana Tabletki:Jak wybrać najlepsze elektrolity? O elektrolitach – biegiem i w skrócie Co to właściwie są te elektolity? „Po fachowemu” to wodne roztwory jonów obdarzonych ładunkiem elektrycznym – dodatnim lub ujemnym. Za najważniejsze z nich uważa się sód (główny kation przestrzeni zewnątrzkomórkowej) i potas (główny kation wewnątrzkomórkowy), jednak nie można umniejszać roli pozostałym – magnezowi, wapniowi, żelazu, jonom chlorkowym czy fosforanowymi. Dopiero w sytuacji, kiedy każdy z nich jest „na swoim miejscu” i to w prawidłowej ilości możemy mówić o zachowaniu równowagi wodno-elektolitowej. Ale zadanie elektrolitów nie kończy się na utrzymywaniu prawidłowego bilansu wodno-elektrolitowego – są wszędzie, w każdym zakamarku naszego organizmu i tak naprawdę bez nich nie bylibyśmy w stanie funkcjonować. Elektrolity odpowiadają za: Przewodzenie impulsów nerwowych. Prawidłowe funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego. A także za pracę mięśni, w tym serca! Zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej?! Co ważne, zarówno za niski, jak i za wysoki poziom elektrolitów może doprowadzić do poważnych dla zdrowia konsekwencji. Na zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej szczególnie wrażliwe są dzieci, mamy karmiące piersią oraz osoby starsze, a najczęściej pojawiają się one w wyniku uporczywych biegunek, przedłużających się wymiotów czy upałów. Im dziecko jest młodsze, tym szybciej dochodzi do jego odwodnienia! Dlatego w tych sytuacjach trzeba zwracać szczególną uwagę na odpowiednie nawodnienie organizmu. Jak to sprawdzić u dziecka? Wymienię kilka sposobów: Sprawdzaj czy dziecko normalnie sika i czy np.: pampers puchnie jak zwykle. Sprawdzaj język dziecka – czy jest błyszczący, wilgotny i taki normalny (a jeśli nie wiesz jak wygląda „normalny” język – to przyjrzyj się mu dzisiaj). Kiedy brakuje elektrolitów? Generalnie może do tego dojść na dwa sposoby – albo na skutek za małej podaży płynów albo ich nadmiernej utraty (poprzez biegunki, wymioty czy obfite pocenie). Zarówno jedno jak i drugie może doprowadzić do niebezpiecznej sytuacji, czyli odwodnienia i „wypłukania” elektrolitów. Lekkie odwodnienie najczęściej leczy się w domu – jeśli dziecko chce pić, podając mu nawadniające płyny glukozowo-elektrolitowe w postaci doustnej, czyli popularne „elektrolity„. W przypadku nasilenia objawów lub kiedy maluch nie chce pić konieczna może być hospitalizacja i dożylne nawadnianie. Oczywista, że najlepiej w ogóle nie dopuścić do takiej sytuacji, dlatego trzeba odpowiednio nawadniać organizm swój i dziecka – na co dzień i w trakcie choroby. A jak to zrobić dobrze? – bo z nawadnianiem też można „przedobrzyć”! – odsyłam do instrukcji, którą przygotowałem przy okazji wpisu (przepisu) na domowy Turbotonik 🙂 Wiedza uzupełniająca: Przepis na domowy izotonik. Co oznacza hipo-, a co hipertoniczny? Jak uzupełnić magnez i potas? Jonogram, czyli badanie stężenia elektrolitów Bardzo proste badanie, wykonywane przy podejrzeniu zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu. Do jego wykonania konieczne jest pobranie próbki krwi, jak do zwykłej morfologii. Pozwala określić stężenie elektrolitów we krwi – w najprostszej wersji oznacza się poziom: sodu i potasu ale w zależności od sytuacji badanie można rozszerzyć o pomiar magnezu, wapnia, żelaza, jonów chlorkowych czy fosforanowych. Najczęściej korzysta się z niego w warunkach szpitalnych. Dzięki znajomości takiego aktualnego poziomu elektrolitów można jak najlepiej dobrać skład preparatów nawadniających. Dlaczego elektrolity są słone? Dlaczego są słone i często uznawane (z reguły przez dzieci) za niesmaczne? Ponieważ mają w składzie właśnie słone sole mineralne. Nie ma co się tutaj zżymać – elektrolity z dobrym składem po prostu taki mają słony urok. Pamiętaj jednak, że jeśli Twoje dziecko nie jest w stanie przełknąć tych słonych płynów – to ważne żeby piło cokolwiek – mleko, soki, herbatę z cukrem – byle piło. Opisałem to dokładniej kilka akapitów niżej. „Dobre” elektrolity, czyli jakie? Kiedy dziecko męczą intensywna biegunka lub wymioty, albo jedno i drugie, najlepiej skorzystać z gotowych produktów do nawadniania – są to mieszanki glukozy i elektrolitów. Wystarczy taki preparat rozpuścić w wodzie i roztwór jest gotowy do wypicia (małymi porcjami – nie na hurraaa do dna). Zgodnie z obowiązujące standardami opracowanymi przez WHO, ESPGHAN (European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition) i ESPID (European Society for Paediatric Infectious Diseases) w przypadku biegunek u dzieci zaleca się stosowanie takich preparatów o zmniejszonej osmolarności. Liczne wyniki badań potwierdzają, że nawadniają i uzupełniają one utracone elektrolity lepiej niż „czysta” woda, a ich stosowanie pozawala na złagodzenie ostrości i skrócenie czasu trwania biegunki – jeśli ktoś chciałby sobie przypomnieć, o co chodzi z tą osmolarnością to zapraszam do mojego wpisu ze ślimakiem w roli głównej, w którym przy pomocy wspomnianego mięczaka starałem się Wam to wyjaśnić. Wiedza uzupełniająca: Przepis na domowy izotonik. Co oznacza hipo-, a co hipertoniczny? Jak uzupełnić magnez i potas? Na co zwracać uwagę przy wyborze płynu glukozowo-elektrolitowego ? Doświadczony rodzic przychodząc do apteki wybiera taki produkt, który dziecko będzie po prostu w stanie wypić – no, bo po co kupować coś, czym będzie pluło na lewo i prawo – bez sensu. I ja to rozumiem. Jednak, jeśli miałbym rzucić moim farmaceutycznym okiem 😉 na składy tego, co znajdziemy na aptecznych półkach to oczywiście, że znajdę wśród nich te lepsze i gorsze. Dobremu „elektrolitowi z apteki” nie potrzebne turbododatki i inne fajerwerki – w tym przypadku prosty (ale w odpowiedni sposób skomponowany) skład daje radę. Tak jak leki to nie cukierki, tak płyny nawadniające to nie soczki do codziennego popijania – u maluchów stosuje się je przede wszystkim przy biegunkach i wymiotach, czyli w sytuacjach kiedy ich przewód pokarmowy „jest chory”, bardziej wrażliwy. Dlatego szczególnie wtedy powinniśmy unikać podawania produktów doładowanych różnego rodzaju „polepszaczami” – mogę one dodatkowo go podrażniać. Na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze dobrych elektorlitów? Informacja o osmolarności – na opakowaniu tego „dobrego” produktu będzie to napisane – produkty hipoosmotyczne nawadniają lepiej: np: Osmolarność 225 mOsm/l Osmolarność całkowita 222 mmol/l Osmolarność roztworu: 234 mOsm/l-analizę przeprowadzono na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Na jak najkrótszy skład – dobry elektrolity zawierają to co powinny i nic więcej zerknij do analizy poniżej, ale takie minimum to: glukoza jednowodna, cytrynian sodu, chlorek sodu, chlorek potasu „Poprawiacze smaku” – najlepiej jakby nie było ich w ogóle. Jakie składniki będą na cenzurowanym Słodziki – kryją się one pod nazwami: aspartam, acesulfam K, cyklaminiany, glikozydy stewiowe, suklazowa Barwniki Dodatki witamin – nie ten preparat, nie to przeznaczenie Aromaty Regulatory kwasowości ale… … ale co zrobić kiedy dziecko nie chce ich pić? W idealnym świecie, idealna mama podawałaby idealny płyn nawadniający idealnemu dziecku, które z uśmiechem od ucha do ucha wypijałoby go małymi porcjami aż do dna (po czym oblizałoby się ze smakiem i poprosiło o jeszcze)! Hmmm… z własnego podwórka chyba wiemy, że wygląda to zgoła inaczej – i zazwyczaj dzieci niechętnie piją takie miksturki – to ze względu na ich słony smak. Więc w tym przypadku przymknąłbym oko na takie „smaczki” – i kierowałbym się zasadą, że trzeba zrobić wszystko, żeby dziecko piło cokolwiek! Jeśli nie damy radę przekonać malucha do tego aptecznego produktu to spróbujmy po prostu z DOBRĄ wodą mineralną, można ją podrasować odrobiną miodu, ewentualnie nie-za-mocną herbatą, może lekką zupą, owocami, warzywami – generalnie wszystko, co jest źródłem wody. No może tak nie do końca – unikajcie mocno słodzonych napojów typu coca-cola i soków – zawierają dużo cukru i są hiperosmolarne (czyli odwrotnie do tego, co zalecane), co oznacza, że mogą jeszcze bardziej nasilać biegunkę. Mleko również jest napojem! To jeden z najczęstszych i najbardziej szkodliwych mitów. Jeśli mleko (obojętnie czy naturalne czy modyfikwoane) jest podstawowym pokarmem i napojem dziecka – to podczas biegunki, czy wymiotów – staramy się dziecko normalnie karmić. Małymi porcjami, ale normalnie. Jak zachęcić dziecko do ich wypicia – kilka trików Z doświadczenia wiem, że dzieci raczej plują takimi specjałami – bo dobre płyny glukozowo-elektrolitowe niestety są słone w smaku. A każda metoda, żeby nakłonić malucha do ich wypicia jest dobra: Fajnie jest schłodzić taką miksturkę, można dorzucić kostkę lodu – trochę lepiej smakuje Można podawać przez kolorową rurkę Jakaś dobra historia ze spragnionym kotkiem/pieskiem/pingwinkiem może dać radę. Wszystkie chwyty dozwolone 😉 Elektrolity z apteki – analiza i opinia Pana Tabletki Na co zwrócić uwagę, czyli klucz do analizy: Zerknij jak krótkie są te dobre składy Sprawdź osmolarność Dla porównania – sprawdź najpierw moją analizę czegoś, co wg mnie nie jest dobrym elektrolitem (Litorsal – analiza) Koszmarnie długi skład. Brak osmolarności. A jakie produkty są godne uwagi dla dzieci i dorosłych? Zapraszam na małą przeglądówkę. Zawiera tylko wybrane produkty – kolejność losowa. Orsalit (bez dodatków smakowych) Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, 10saszetek +- 15 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Dla niemowląt poniżej 6. miesięcy i dzieci skłonnych do alergii. Dawkowanie zależy od stopnia odwodnienia i zaleceń lekarza. Zwykle zaleca się podawać 50-100 ml doustnego płynu nawadniającego na kg masy ciała w ciągu pierwszych 4 godzin oraz dodatkowo 5-10 ml na kg masy ciała po każdym biegunkowym stolcu lub wymiotach. Na dalszym etapie nawadniania zaleca się podawać 5-10 ml doustnego płynu nawadniającego na kg masy ciała po każdym biegunkowym stolcu lub wymiotach. Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu: wartość energetyczna 38 kJ/9 kcal węglowodany 2,26 g w tym: cukry (glukoza) 1,62 g sól 0,18 g cytrynian 0,19 g chlorki 0,18 g sód 0,14 g potas 0,08 g. Osmolarność roztworu: 230 mOsm/l. Pełny skład: glukoza jednowodna, cytrynian sodu, chlorek sodu, chlorek potasu. Bez dodatków smakowych. Orsalit – opinia Pana Tabletki: Produkt ma wszystko co trzeba, na opakowaniu znajdziemy wszystkie informacje o składzie – jest dobrze. *** Orsalit o smaku bananowym/ malinowym Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, 10 saszetek +-15zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Przeznaczony dla dzieci od 6. miesiąca życia. Dawkowanie zależy od stopnia odwodnienia i zaleceń lekarza. Zwykle zaleca się podawać 50-100 ml doustnego płynu nawadniającego na kg masy ciała w ciągu pierwszych 4 godzin oraz dodatkowo 5-10 ml na kg masy ciała po każdym biegunkowym stolcu lub wymiotach. Na dalszym etapie nawadniania zaleca się podawać 5-10 ml doustnego płynu nawadniającego na kg masy ciała po każdym biegunkowym stolcu lub wymiotach. Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu: wartość energetyczna 38 kJ/9 kcal węglowodany 2,26g w tym: cukry (glukoza) 1,62 g sól 0,18 g cytrynian 0,19 g chlorki 0,18 g sód 0,14 g potas 0,08 g. Osmolarność roztworu: 230 mOsm/l. Pełny skład: glukoza jednowodna, cytrynian sodu, chlorek sodu, chlorek potasu, aromat bananowy/aromat malinowy. Nie zawierają owoców. Orsalit o smaku bananowym/malinowym – opinia Pana Tabletki Wersja smakowa – może któryś maluch da się skusić. *** Orsalit dla dorosłych Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, 10saszetek +- 15 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Przeznaczony dla dorosłych. Dawkowanie zależy od stopnia odwodnienia i zaleceń lekarza. Zwykle zaleca się podawać 50-100 ml doustnego płynu nawadniającego na kg masy ciała w ciągu pierwszych 4 godzin oraz dodatkowo 5-10 ml na kg masy ciała po każdym biegunkowym stolcu lub wymiotach. Na dalszym etapie nawadniania zaleca się podawać 5-10 ml doustnego płynu nawadniającego na kg masy ciała po każdym biegunkowym stolcu lub wymiotach. Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu: wartość energetyczna 38 kJ/9 kcal węglowodany 2,26 g w tym: cukry (glukoza) 1,62 g sól 0,18 g cytrynian 0,19 g chlorki 0,18 g sód 0,14 g potas 0,08 g. Osmolarność roztworu: 230 mOsm/l. Pełny skład: glukoza jednowodna, cytrynian sodu, chlorek sodu, chlorek potasu, aromaty. Orsalit dla dorosłych – opinia Pana Tabletki: Jeśli chodzi o skład to od tych dla dzieci różni się jedynie smakiem. Ma wszystko co trzeba – jest dobrze. *** Floractin elektrolity Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, 20 saszetek +-20zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Zawartość saszetki rozpuść w 200 ml ciepłej, przegotowanej wody. Następnie roztwór trzeba schłodzić i wypić małymi łykami. Nie dodawaj cukru. Podawać zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu: wartość energetyczna 30 kJ/7 kcal węglowodany 1,73 g (w tym: glukoza 1,73 g) sód 0,14 g chlorki 0,20 g potas 0,08 g cytryniany 0,19 g. Osmolarność roztworu: 234 mOsm/l. Pełny skład: glukoza, chlorek sodu, cytrynian potasu, cytrynian sodu, aromat pomarańczowy. Floractin elektrolity – opinia Pana Tabletki: W składzie to co trzeba, podana informacja o osmolarności – wersja smakowa (pomarańczowa). *** Acidolit (bezsmakowy) Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, 10 saszetek +-19zł, aktualną cenę sprawdzisz na Ceneo. Stosowanie: Dla niemowląt, dzieci, a także dorosłych. Dla niemowląt poniżej 6 miesiąca życia oraz dzieci skłonnych do alergii. Sposób przygotowania: do 200 ml przegotowanej, chłodnej wody dodać zawartość 1 saszetki i wymieszać. Roztworu nie należy dosładzać. Jeżeli występują wymioty płyn podawać schłodzony, małymi porcjami w niewielkich odstępach czasu (np. co 5 minut). Podawać zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Skład w 1 saszetce: glukoza 1,55 g cytrynian 1,9 g chlorki 1,8 g sód 1,4 g potas 0,08 g. Osmolarność roztworu: 225 mOsm/l. Pełny skład: glukoza bezwodna, cytrynian sodu dwuwodny, chlorek sodu, chlorek potasu. Acidolit (bezsmakowy) – opinia Pana Tabletki: Neutrals – wersja bezsmakowa, ale mamy wszystko do trzeba. *** Acidolit (smakowy) – elektorlity Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, 10 saszetek +- 18zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Dla niemowląt, dzieci, a także dorosłych. Sposób przygotowania: do 200 ml przegotowanej, chłodnej wody dodać zawartość 1 saszetki i wymieszać. Roztworu nie należy dosładzać. Jeżeli występują wymioty płyn podawać schłodzony, małymi porcjami w niewielkich odstępach czasu (np. co 5 minut). Podawać zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Skład w 1 saszetce: glukoza 1,55 g cytrynian 1,9 g chlorki 1,8 g sód 1,4 g potas 0,08 g. Osmolarność: 225 mOsm/l. Pełny skład: glukoza bezwodna, cytrynian sodu dwuwodny, chlorek sodu, chlorek potasu, aromat naturalny. Acidolit (smakowy) – opinia Pana Tabletki I kolega w wersji ze smakiem (malinowym lub jabłkowym). *** Stoperan Elektrolity Wyrób medyczny, 7 saszetek +- 15 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Dla dzieci powyżej 3 roku życia i dorosłych. Produkt należy przyjmować pod nadzorem lekarza. 1 saszetkę rozpuścić w 200 ml wody. Podawać porcjami w ciągu pierwszych 3-4 godzin nawadniania: Dzieci do 15 kg masy ciała – 4 saszetki (800 ml przygotowanego płynu). Dzieci powyżej 15 kg masy ciała oraz dorośli – 6 saszetek (1200 ml przygotowanego płynu). Po tym czasie w celu nawadniania podtrzymującego, płyn przygotowany wg powyższego przepisu podawać porcjami po 100 ml po każdym wypróżnieniu lub wymiotach. Płynu nie należy dosładzać. Skład w 100 ml gotowego do spożycia produktu: Wartość energetyczna – 6 kcal/24 kJ Węglowodany, w tym cukry – 1,35 g Sól 0,26 g Sód 0,17 g Potas 0,079 g Chlorki 0,229 g Cytryniany 0,186 g Osmolamość roztworu: 245 mOsm/l Pełny skład: glukoza, cytrynian sodu, chlorek sodu, chlorek potasu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat truskawkowy, substancja słodząca: acesulfam K, sukraloza. Stoperan Elektrolity – opinia Pana Tabletki: Ten produkt zawiera trochę więcej poprawiaczy smaku – ale jeśli dzięki nim maluch chętnie po niego sięgnie to proszę bardzo, w tym przypadku możemy pójść na takie ustępstwa. Dostępna wersja pomarańczowa i truskawkowa. *** Hydronea Baby Dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego, 10 saszetek +- 15zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Dla niemowląt powyżej 6 miesiąca życia, dzieci i dorosłych. Zawartość 1 saszetki rozpuścić w 200ml ciepłej, przegotowanej wody. Podawać schłodzone. Sporządzonego roztworu nie należy dosładzać. Stosować zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Skład w 100 ml przygotowanego do spożycia produktu: wartość energetyczna 34,25 kJ/8,05 kcal węglowodany 2,02 g w tym cukry: 1,89 g glukoza 1,86 g sól 0,43 g chlorki 0,19 g sód 0,15 g cytrynian 0,18 g potas 0,07 g. Osmolarność roztworu: 247 mOsm/l. Pełny skład: glukoza, cytrynian sodu, chlorek, sodu, chlorek potasu, naturalny aromat cytrynowy. Hydronea Baby – opinia Pana Tabletki: Krótki skład, podana osmolarność i wersja smakowa. *** Dicoflor Elektrolity Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, 12 saszetek +-20 zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Stosowanie: Polecany dla niemowląt i dzieci. Zalecane spożycie to jednorazowo zawartość 1 saszetki A i 1 saszetki B dziennie, lub według wskazań lekarza. Zawartość obu saszetek rozpuścić w 200ml wody. Należy spożyć zaraz po przygotowaniu. Skład w 1 porcji: wartość energetyczna 99,9 kJ/23,5 kcal tłuszcz 0,002 g (w tym: kwasy tłuszczowe 0,001 g), węglowodany 5,4333 g (w tym: cukry 3,385 g), białko 0,002 g, sól 0,69 g, Lactobacillus rhamnosus GG 5 x 109 żywych kultur bakterii, glukoza 14,975 g/l, sód 1,378 g/l, chlorki 1,32 g/l, potas 0,787 g/l, cytryniany 2,701 g/l. Osmolarność 232,657 mOsm/l. Pełny skład: saszetka A: maltodekstryna, liofilozowane żywe kultury bakterii Lactobacillus rhamnosus GG. Saszetka B: glukoza, chlorek potasu, cytrynian sodu, chlorek sodu, aromat bananowy. Dicoflor Elektrolity – opinia Pana Tabletki: Tutaj mamy trochę bardziej bajerancki produkt – połączenie mieszanki elektrolitów z probiotykiem. Według ESPGHAN takie połączenie ma być skuteczną metodę skrócenia czasu trwania objawów ostrej biegunki i zmniejszenia ich nasilenia. *** Jak wybrać najlepsze elektrolity? Uff, mam nadzieję że temat jest Ci już bliższy. Jeśli mimo to masz jeszcze jakieś wątpliwości – najlepiej jak napiszesz mi je w komentarzu pod wpisem na blogu. Podobnie zróbmy z Twoimi propozycjami innych produktów do przeanalizowania – wypisz mi je w komentarzu pod wpisem na blogu. Serdeczności Pan Tabletka Marcin Wiedza uzupełniająca: Przepis na domowy izotonik. Co oznacza hipo-, a co hipertoniczny? Jak uzupełnić magnez i potas? Przegląd elektrolitów na stronie O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Alantan sensitive krem – analiza i opinia Pana Tabletki Bez kategorii 14 lipca 2022